SPE GYM

Description

La gymnastique dans le CrossFit est une célébration de l'agilité, de la force et de la maîtrise du mouvement. Notre programme intègre une variété de mouvements gymnastiques, tels que les tractions, les handstands, les muscle-ups, et bien plus encore, pour développer une base solide de compétences athlétiques. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos coaches dédiés vous guideront à travers des progressions adaptées, vous permettant de maîtriser des mouvements souvent spectaculaires. Les séances sont conçues pour renforcer votre corps de manière fonctionnelle, améliorant la coordination et l'équilibre.